Ausbildung in Positiver Psychologie

DEIN Flourish Laboratorium

DU MÖCHTEST WIE EIN STARKER BAUM GEDEIHEN?

DURCH das Wachstum STARKER WURZELN, DEN AUFBAU EINES STABILEN STAMMES UND DAS Entfalten EINER KRAFTVOLLEN KRONE WILLST DU EIN LEBEN DES AUFBLÜHENS FÜHREN?

 * Für ein Leben in kraftvoller Präsenz

* Für Freude an dem, was in dir steckt.
Für tiefen Glaube an dich selbst.
Für spielerische Leichtigkeit und Mut.
Für Entspannung und Gelassenheit.
Für deine Klarheit und Ausrichtung.
Für eine gute Verbindung zu dir selbst.
Für ein positives Mindsets, frei nach dem Motto: 
     «Energy flows where attention goes.»

Was genau ist das Flourish Lab?

 

Die Grundausbildung in Positiver Psychologie ist eine einzigartige Reise zu persönlichem Wachstum, Selbstreflexion und Stärkung deiner kraftvollen Präsenz, um damit die Veränderungen und Herausforderungen in deinem Alltag zu meistern, dich wohl und kraftvoll zu fühlen.

 

Auf der Reise nutzt du deine naturgegebenen Stärken, die Kraft der kleinen Veränderungen und die deines Unterbewusstseins für deine Entfaltung. Hier erlebst du Tools, welche du für dich und in der Begleitung anderer Menschen (deiner Klienten/Schüler/Mitarbeitenden/Kinder) nutzen kannst, um ein persönliches Wachstum über das Stärken der Stärken zu ermöglichen.

 

Durch das Flourish Lab entsteht ein Bewusstsein für die ausserordentliche Wirkkraft einer positiven Ausrichtung und die Lust auf kleine Experimente, die Spass machen und Glücksgefühle auslösen. Die Komfortzone wird erweitert und neue Wege erkundet.

 

Während der 5-monatigen Reise erkundest du die Sprache deiner Intuition, die Intelligenz deines Körpers und die Weisheit deines Herzen. Du lernst die Grundlagen der Positiven Psychologie verstehen und anwenden.

Der Fokus der Grundausbildung liegt in der Selbstführung und Selbsterfahrung.

Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch seine Zukunft ändern kann, indem er seine Einstellung ändert.

William James

Du findest HIER

  • Natürlich den Klassiker: kompakt zusammengestellte Wissens-Nuggets in Form von kurzen Impulsen durch die Lehrtrainerin im Online-Workshop
  • Einen regelmässigen, moderierten Austausch in der Gruppe: Das Ganze lebt von dem Austausch. Ihr reflektiert die Impulse, lernt voneinander, unterstützt euch gegenseitig und erprobt gemeinsam den Übertrag in euren Alltag. Hier darf gemeinsam gelacht, geweint, gejubelt und angefeuert werden. Dadurch bemerkt ihr euer eigenes Leuchten und das der andere immer mehr und mehr. 
  • (Audios mit) Trance-/Entspannungsübungen zum Integrieren des Gelernten ins Unterbewusstsein
  • Konkrete kleine Tipps für stärkende Gewohnheiten, die dich ins Ausprobieren und Tun bringen. Sie helfen dir, neue Gewohnheiten zu pflegen und in den Alltag zu integrieren.
  • Stärken-Challenges (kraftvolle, kleine Experimente), die es dir auf freudvolle Weise erleichtern, mutige kleine Schritte zu gehen.
  • Du kannst das Ganze vertiefen, wenn du den Prozess mit dem Stärken-Journal (Workbook) reflektierst. Du wirst staunen, welche Muster und tiefen Erkenntnisse du am Ende in einer Meta-Reflexion herausfinden wirst.

ONLINE-AUSBILDUNG mit 100%-Begleitung von Lehrtrainern

Die Online Ausbildung in Positiver Psychologie "Flourish Lab" ist vollständig durch die Lehrtrainerin begleitet. Die Ausbildung ist interaktiv und die Lehrtrainerin während der Seminare die ganze Zeit präsent.

 

Der Fokus liegt auf dem Erleben und deiner persönlichen Weiterentwicklung. Ich lade dich ein hierbei mit deinen eigenen "realen" Themen Erfahrungen zu machen - und so ein transformatives Lernen zu erleben. 

 

Du erhältst zudem Handouts und Tools und wirst für die Dauer der Ausbildung  von der Lehrtrainerin auf deiner inneren Reise begleitet. 

Du sagst ja zu

  • Drei Online Tages-Workshops via Zoom zu je 5 h mit Stephanie
  • Fünf Online-Kurz-Workshops via Zoom zu je 2 h mit Stephanie
  • Einmal am Tag eine neue stärkende Gewohnheit pflegen (3 Minuten)
  • Zeit zur Reflexion im Funken-Journal, um dich selbst besser kennen zu lernen

Um das Zertifikat «Positive Psychology Basic, Pospsy» zu erhalten sagst du zusätzlich ja zu:

  • Dem Verfassen einer Meta-Reflexion als Abschlussarbeit

Auch Stärken stärken schwächt Schwächen.

Michael Tomoff

Ablauf

Zertifizierung nach PosPsy

Für die Zertifizierung durch die Positive Psychology Organization, PosPsy, gilt:

  • 40 h verteilt über die Zeit für die 8 Module mit Selbstlernzeit, um die Tools auszuprobieren, die Audios für die Integration ins Unterbewusstsein, zum Pflegen neuer Gewohnheit, ausprobieren der Stärken-Challenges, Zeit zur Reflexion im Workbook,
  • Erstellen der Abschlussarbeit.

Folgende Modelle dienen als Basis für das Trainings-Konzept, werden aber nicht explizit  geschult. Der Fokus im PosPsy Basic liegt auf dem Erleben und Anwenden:

  • PERMA (Seligman) 
  • Subjective Wellbeing 
  • Psychological Wellbeing: Fokus auf Self-Acceptance and Personal Growth
  • Eudaimonic/Hedonic Happiness
  • flourishing (Keyes)
  • Strengths 
  • Positive Emotions

Interventions: 

  • Me at my Best 
  • 3 Blessings
  • Gratitude Journal 

Termine 2024

  • Modul 1/ Workshoptag: 31.08.2024, 10 - 15 Uhr
  • Modul 2: 24.09.2024, 16-18:30 Uhr
  • Modul 3 / Workshoptag: 19.10.2024, 10 - 15 Uhr
  • Modul 4: 05.11.2024, 16-18:30 Uhr
  • Modul 5: 26.11.2024, 16-18:30 Uhr
  • Modul 6: 10.12.2024, 16-18:30 Uhr
  • Modul 7: 14.01.2025, 16-18:30 Uhr
  • Modul 8 / Workshoptag: 01.02.2025, 10 - 15 Uhr

Kosten

  • Unternehmen: Kosten mit Zertifizierung nach PosPsy: 1699,- CHF
  • Privatpersonen: Kosten mit Zertifizierung nach PosPsy: 1299,- CHF