Testphase der Innovation
Vorab: Befragumg, Infos und Trance Audio zur Verankerung
Liebe Testperson,
herzlichen Dank, dass du dich bereit erklärt hast, das Testgerät im Rahmen einer Produktentwicklung zu testen. Deine Teilnahme ist für uns von grosser Bedeutung.
Ablauf:
- Bitte fülle gleich als erstes den Fragebogen aus.
- Für die Hintergrund-Infos und Gebrauchsanleitung hast du die Wahl: Videos anschauen oder Pdf- Datei lesen.
- Bitte lausche zu Beginn der Testphase der Trance-Audio zur Verankerung des Zustandes von In-der-Mitte-ruhen.
- Dann kann es losgehen: Wecker bspw. auf 90 Min. stellen, Gerät dann jeweils einschalten, spüren und bitte einfach mit dem Fortfahren, was du gerade tust (am PC arbeiten, Gehen, Wäsche aufhängen, Kochen, Meeting / Gespräche, etc.). Bemerke, dass beides gleichzeitig möglich ist: etwas tun UND deine Körpermitte spüren.
1. Vorab-Befragung
Vor der Nutzung des Testgerätes bitten wir darum, den nachfolgenden Fragebogen A auszufüllen.
Mit diesem wird dein Stresserleben über 9 Fragen durch Selbsteinschätzung erhoben (die Befragung erfolgt erneut nach 2 und nach 4 Wochen).
Bitte fülle den Fragebogen direkt kurz aus:
Fragebogen A - VOR der Testphase: Link zum Fragebogen A
Dein persönliches Feedback wird uns dabei helfen, ein Produkt zu entwickeln, das an die Bedürfnisse der Nutzer optimal angepasst ist.
2. INfos für dich Vorab
a) Entweder als Videos ...
Hintergrund-Infos: Dauer 9:51 Minuten
Gebrauchsanleitung: Dauer 5:11 Minuten
b) ... oder zum Lesen
Hintergrund-Infos + Gebrauchsanleitung als Pdf-Datei:
3. Trance Audio zur Verankerung
Das folgende Trance-Audio soll dabei helfen, den Zustand des In-der-Mitte-Ruhens zu verankern, indem der Zustand mit dem Impuls verbunden wird.
Bitte nimm dir einen Moment Zeit, um vorab die Gebrauchsanleitung zu lesen und dich mit dem Gerät vertraut zu machen. Optimal ist es, wenn du vor dem Anhören des Audios bereits ausprobiert hast, ...
- wo das Gerät angebracht wird,
- wie es sich einschalten lässt,
- welches Programm du am liebsten magst und
- welche Impulsintensität für dich angenehm ist.
Das Einschalten des Gerätes wird während des Audios angeleitet. Bitte bringe das Gerät bereits mittig am unteren Rücken an: einfach in etwa dort, wo du deine Körpermitte verorten würdest. Bitte schalte es noch nicht ein. Die Voreinstellung des TENS-Gerätes von 15 Minuten Dauer kann bitte so bleiben.
Hinweis: Wo ist die Körpermitte?
Die Körpermitte liegt im unteren Bauchraum / unterem Rückenbereich. Wir laden dich ein, einfach einmal selbst hineinzufühlen. Nimm es locker. Dieses Zentrum ist von gewisser Grösse, so dass es nicht erforderlich ist, den Sitz bis auf Stecknadelkopfgrösse genau zu kennen.
Die Wahrnehmung dieses Zentrums unterstützt dich, von Stress und Erschöpfung in einen Zustand des "In-deiner-Mitte-Ruhens" anzukommen. Energetisch betrachtet wirkt die Stimulation unserer Körperrückseite stärkend auf unsere Körperenergie.
Daher empfehlen wir dir, das Testgerät auf Höhe deiner Körpermitte am unteren Rücken zu befestigen.
Wir wünschen viel Freude und Entspannung während der Testphase!
Herzliche Grüsse
vom Innovationsteam